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独家鲍鱼瑶柱香菇青菜粥
食材介绍 青菜(150g),香菇(一个),米(80g),姜(十片),瑶柱(十颗) 鲍鱼瑶柱香菇青菜粥的做法步骤 1. 食材准备鲍鱼洗净切片。香菇洗净切片。瑶柱温水泡发十分钟备用。青菜切细。生姜切片...
独家酸奶燕麦粥
被道馆小可爱安利 食材介绍 酸奶(一瓶),燕麦片(50g),你喜欢的水果或者果干(20g) 酸奶燕麦粥的做法步骤 1. 对!!就是这货!!非常好吃的燕麦片安利给泥萌!!! 2. 把酸奶倒到碗里 3....
独家瑶柱粥
简简单单的一碗粥……包含着太多对家人的关爱!早餐很重要,吃出一天的好心情! 食材介绍 瑶柱(5-10g),干虾仁(10g),剩米饭(3碗),香菇(两个),胡萝卜(半个),香菜(少许),姜(两片),香葱(...
独家生滚虾滑粥
食材介绍 大米(适量),虾(适量),料酒(适量),盐(适量),葱花(少量),韭菜(少量),蛋清(适量),淀粉(适量) 生滚虾滑粥的做法步骤 1. 虾去壳去头尾,开背把虾线挑出去 2. 剁碎(不用太碎有点...
独家粟米番薯粥
几年前,原创(本人)的妻子喜欢吃玉米,女儿喜欢吃番薯。有一天,这两个情人争宠,各取所好互不相让。这齐人之福不好享,于是将她们各自喜欢的食材放在一起煲成粥——【粟米番薯粥】...
红豆莲子牛奶粥
食材介绍 红豆(1把),牛奶(100Ml),红糖(50g),莲子(50g),八宝米(50g) 红豆莲子牛奶粥的做法步骤 1. 莲子提前泡2小时,红豆泡4小时,然后连八宝米一起放电饭锅里煮熟,我开的糙米饭档,...
紫薯米糊
懒妈妈的偷懒小办法 食材介绍 大米粥(早上大人吃的粥)(半小碗),紫薯(一个) 宝宝辅食#紫薯米糊#的做法步骤 1. 选一个紫薯,在锅里用水煮熟 2. 去皮 3. 切丁,放入料理机(我家这款料...
紫菜糙米粥『电炖锅』的做法
无论是春夏秋冬,来一碗,舒服到心窝子我用的是小熊电炖锅炖的,早早买了方便嘛~可用电饭煲、锅来煮,但一定要提前把糙米泡一泡!!(一夜)要不然等着吃夹生饭吧~ 不喜欢全糙米可...
银耳羹
最近皮肤超级不好,可能是过年吃的太油腻了,正好有时间又闲来无事,就炖的银耳羹,记录一下 食材介绍 活银耳(小半朵),枸杞(适量),大红枣(几粒),大块冰糖(一块),百合干(几颗) 银耳羹...
杂米粗粮粥
快到腊八节了,昨天找了找,家里竟然有这么多种米,一起煮粥吃吧。泡了一夜,煮好了今早上吃。 食材介绍 百合 莲子 枸杞 冰糖,燕麦 荞麦 白扁豆 芸豆豆,黑米 糯米 薏米 小米 西米,红...
糯米粥
糯米粥,小甜品 食材介绍 红枣(120克),糯米(150克),糖(15克),鸽子(120克) 糯米粥,小甜品,营养好的做法步骤 1. 材料准备,洗好准备煮 2. 煮半小时就好,先大火煮煮,开小火炖 3. 最...
三角粉&蚝士瑶柱白粥
从小妈妈就做这一道“套餐”给我门吃,小时候广州这边街头小巷到处都有卖,现在慢慢已经少见了!希望大家互相关注交流美食 食材介绍 大米(半杯),纯净水(1500克),食用油(1汤匙),广式腊...
牛奶紫薯燕麦粥
食材介绍 燕麦(3-5勺),水(一小碗),紫薯(一个),牛奶(一盒) 牛奶紫薯燕麦粥的做法步骤 1. 先用一小碗水将燕麦煮开,再将紫薯蒸熟 2. 将紫薯捣碎,加入煮熟的燕麦,倒入一盒牛奶,小火文...
香菇鸡肉粥
很喜欢各种粥,自己总会尝试各种配料,自己做的比外面卖的放心又美味。 食材介绍 熬好的白粥(适量),鲜香菇(2只),干香菇(3-4朵),盐(适量),油菜(三棵),鸡胸肉(100克) 香菇鸡肉粥的做法...
蒸微水果牛奶谷物粥
食材介绍 牛奶(1杯),即食燕麦/玉米片(2勺),猕猴桃(1个) 蒸微水果牛奶谷物粥的做法步骤 1. 牛奶1杯、即食燕麦/玉米片2勺、猕猴桃1个 2. 将牛奶放入方太蒸微一体机,微波烹饪-高火1分30...
鸭蛋粥
小时候,上学前的早餐都是妈妈早起做给我们三姐弟吃的,除了煮面就是蛋粥,现在回想,以前小时候真的已经很幸福了。 食材介绍 鸡蛋/鸭蛋(一个),滚粥(适量),姜(少量),生抽(适量),盐(...
养颜粥
补血 养胃 食材介绍 红豆(1把),糯米(80克),黑米(80克),小麦(60克),红糖片(适量) 养颜粥的做法步骤 1. 洗净材料放入砂锅,大火煮开转小火煮一个半小时即可...
独家皮蛋瘦肉粥
水能载粥亦能煮粥…… 食材介绍 主食材:,大米(150g),猪里脊肉(100克),皮蛋(1个),姜(3克),料酒(1勺),葱(5克),盐(适量),鸡精(适量) 皮蛋瘦肉粥的做法步骤 1. 准备食材。 2. 猪里脊肉切...
阿胶养生粥
食材介绍 阿胶糕,大米,即食燕麦片,水 阿胶养生粥#我的阿胶滋补记#的做法步骤 1. 准备阿胶糕两块。 2. 在锅中放入水烧开。 3. 准备大米,即食燕麦片。 4. 先煮大米。 5. 大米半熟后,...
牛奶桃胶银耳炖雪蛤
为了女朋友 你懂的 食材介绍 雪蛤(10g),银耳(25g),牛奶(1包),冰糖(50g),桃胶(15-20颗) 牛奶桃胶银耳炖雪蛤的做法步骤 1. 桃胶用清水泡8-10小时 发至软透明挑去杂质 用清水洗三到四次...
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